A artrose (também conhecida como osteoartrose ou osteoartrite) do joelho também é mais frequente em mulheres. Extensos estudos mostraram que a prevalência de artrose do joelho é cerca de 37% maior nas mulheres do que nos homens. (1,2)
Outro problema grave no joelho mais frequente em mulheres é a lesão do LCA (ligamento cruzado anterior). O risco de lesão do LCA chega a ser de 2 até 8 vezes maior em mulheres, de acordo com o estudo. (3) A maior parte das lesões do LCA ocorre sem contato, ou seja, a torção ocorre por um movimento que a pessoa faz sozinha. Geralmente são movimentos de mudança de direção ou aterrisagem de saltos que são executados de maneira incorreta. Estes movimentos incorretos, como o valgo dinâmico, podem ser corrigidos com exercícios adequados ou fisioterapia preventiva.
Os hormônios femininos, principalmente o estrógeno, também estão envolvidos no aumento de risco de lesão do LCA em mulheres, que também está relacionada ao ciclo menstrual. Os estudos são controversos, mas a maioria aponta maior risco de lesão no período logo antes da menstruação.
Como vimos, diversos fatores estão envolvidos, como fatores genéticos, hormonais, anatômicos e de composição corporal. Devemos agir nos fatores que são modificáveis, como a correção de movimentos esportivos, o fortalecimento muscular e o controle do peso corporal. Portanto, mulheres, previnam-se. Muito cuidado com os seus joelhos!
Referências:
- Srikanth VK, Fryer JL, Zhai G, Winzenberg TM, Hosmer D, Jones G. A meta-analysis of sex differences prevalence, incidence and severity of osteoarthritis. Osteoarthritis and Cartilage. Elsevier; 2005 Sep;13(9):769–81.
- O’Connor MI. Osteoarthritis of the Hip and Knee: Sex and Gender Differences. Orthop Clin North Am. 2006;37(4):559–68.
- Hewett TE, Myer GD, Ford KR. Anterior cruciate ligament injuries in female athletes: Part 1, mechanisms and risk factors. The American Journal of Sports Medicine. 2006 Feb;34(2):299–311.
